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标题: 哪位前辈告诉我一下基本功都有那些气沉丹田又是啥 [打印本页]

作者: 2956135132 时间: 2017-9-21 15:40
标题: 哪位前辈告诉我一下基本功都有那些气沉丹田又是啥
基本功都有些啥气沉丹田又是啥基本功要练多久才算扎实

我是一无名小辈我什么都不知道我天天玩电脑身上的一点力气都没有我想锻炼身体

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